分分快3大小_分分快3大小官网_胡萝卜吃对胜良药 教你从头到尾吃萝卜

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原标题:胡萝卜吃对胜良药 教你从头到尾吃萝卜

俗话说“秋季萝卜赛人参”,眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是,萝卜各主次含糖量不同,吃法上都不 所不同。

教你从头到尾吃萝卜

萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少,质地鼓鼓的,适宜切丝爆炒、做汤,也可不要能 配羊肉调馅,味道极佳。

萝卜中段含糖量较多,含糖量较大,质地脆嫩,这名 部位是整个萝卜含糖量最好的,可是适合生吃,用中段拌沙拉、做凉菜也都不 怎么可口,另外也可不要能 炒或做汤。

萝卜中段以下到尾部,富含较多的淀粉酶和芥子油,味道辛辣,可不要能 起到健胃消食的作用。将会喜欢萝卜的辛辣味,可不要能 选折 生吃此段,将会腌制成萝卜干。接受不了辛辣味的人可不要能 选折 炒、炖汤或做馅等烹调措施,可减少其辛辣味。

最后,要能 提醒的是,为了摄入更多的营养,萝卜最好带皮吃。

萝卜几种新吃法:

1. 菠菜胡萝卜食疗妙用

每天摄入适量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。将会菠菜和胡萝卜中的β-天然维生素可不要能 转化成天然天然维生素,除理胆固醇在血管壁上积结,从而保持脑血管顺畅。

2. 胡萝卜玉米须等泡茶可消肿

将胡萝卜、苹果4 6切成片,加玉米须煮水当茶饮,可利尿消肿。

3. 胡萝卜汁拌牛奶可治雀斑

每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部,第半个月清晨洗去。轻者7天 ,重者一年即愈。

4. 胡萝卜可治小孩消化不良

将胡萝卜煮烂,加入适量红糖并肩食用,一日两次,每次1~2两,几天后即可收到较好的效果。

胡萝卜的哪几个常用食疗方

(1)高血压患者:每天生饮胡萝卜汁,每次1150毫升,每日2次,150天为1疗程。

(2)便秘者:胡萝卜挤汁,兑蜂蜜适量,每次150毫升,每日早晚各1次。

(3)夜盲症、角膜干燥症者:取胡萝卜2150克,猪肝2150克,炒食,每日1次,7日为1疗程。

(4)百日咳者:取胡萝卜150克,红枣(连核)13枚,水煎服,每日1次。

(5)水痘患者:取胡萝卜150克,荸荠1150克,栗子1150克,芫荽(香菜)1150克,水煎服,每日1剂。

(6)头皮瘙痒及多屑者:取胡萝卜150克,猪排骨1150克,食盐、味精适量,文火炖,每日1次。此道胡萝卜炖猪排还有美容美发作用。